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Regelmäßige Bewegung hält nicht nur gesund, sie macht erwiesenermaßen auch glücklich. Und: Mit Sport und Bewegung kann das Sterberisiko bis zu 40 Prozent gesenkt werden.

Die Deutsche Adipositas- Gesellschaft empfiehlt ab einem Body-Mass-Index (BMI) von 25 kg/m² (Übergewicht) eine Gewichtsreduktion.

Ganz genau lässt sich der Zustand der Herzkranzgefäße nur mit einer aufwändigen Herzkatheter-Untersuchung bestimmen. Bisher wurde bei Verdacht auf eine Erkrankung von Herz und Herzkranzgefäßen...

Schmerzen im unteren Rücken sind weit verbreitet. Rückenschmerzen können die unterschiedlichsten Ursachen haben,

Stress kann auch Krebs begünstigen - Stress macht empfänglicher für Krebs - Ängste, Unruhe und Stress heizen das Krebswachstum an - und mehr und mehr stellt sich heraus, warum das so ist.

Bei Recherchen oder Diskussionen aufgrund medizinischer Studien über den gesundheitlichen Nutzen oder die Risiken von Medikamenten, trifft man fast immer auf Ergebnisse und Statistiken, die zu...

Rückenschmerzen Es gibt unterschiedlichste Rückenschmerzen, die im im oberen und mittleren Rücken (thorakal) kommen seltener vor als im unteren Rücken (lumbal) oder Nacken (cervikal), sind aber

Richtiges Heben schützt die Wirbelsäule Oft sind es die kleinen, wenig kontrollierten Bewegungen die eine "fatale" Wirkung auf die Rückenmuskulatur und die Wirbelsäule ausüben. Schon während der...

Es passiert ohne Vorankündigung: das Gesicht fühlte sich taub an - es gibt Probleme beim Sprechen - man sieht verschwommen - es wird einem schwindelig - und nach ein paar Minuten ist alles vorbei.

Wärmende Sonnenstrahlen sorgen für gute Stimmung und geben dem Körper zusätzlich das so notwendige Vitamin-D.

Wärme und Kälte als Therapie Wärmflasche und Coolpacks können Schmerzen lindern oder akute Verletzungsfolgen behandeln. Wann hilft Wärme und wann wirkt Kälte besser?

Für viele Patienten gelten Antibiotika als „Allheilmittel“. Die Risiken, die mit unnötigem Antibiotika-Einsatz verbunden sind werden dabei oft unterschätzt - insbesondere die wachsende Gefahr von...

Ein Netzwerk von luftgefüllten Kammern in den Knochen im Bereich der Nase, ist das Gesamtgebilde der Nasennebenhöhlen. Schleim, der die Nasenkanäle reinigt und befeuchtet wird hier produzieren.

Bakterien werden in der Regel mit Krankheiten oder Infektionen in Verbindung gebracht und doch sind sie bei der Unterstützung der Gesundheit oft sehr wichtig.

Schneller fit fühlen bei Reise-Jetlag Schlaf-Wach-Zyklen werden als „zirkadianer Rhythmus“ bezeichnet. Er richtet sich nach der „inneren Uhr“, die bei jedem Menschen individuell ausgerichtet ist....

Weniger als 20% der Betroffenen reden mit ihrem Kardiologen darüber, wann Sexualität nach dem Herzinfarkt wieder möglich ist.

Auf den Ausbruch einer Gürtelrose (Herpes Zoster) folgen oft anhaltende starke Schmerzen. Dieser Zustand wird als postzosterische Neuralgie (Postzoster-Neuralgie) bezeichnet.

Wie entsteht ein Aortenaneurysma? Die Aorta ist die größte Arterie im Körper, von ihr gehen weitere Arterien ab, die das Gehirn, die inneren Organe, Arme und Beine mit Blut beliefern.

Wer Sport treibt, ist seltener erkältet. Das zeigt, wie gut Sie Ihr Immunsystem mit regelmäßiger Bewegung trainieren können.

Seelisches (Wohl-)Befinden und Bluthochdruck Blutdruck kann man messen - nicht spüren. Deshalb wissen auch viele Menschen nicht, ob sie erhöhten Blutdruck (Hypertonie) haben.

Das Herz hat zwei Seiten: Die rechte Seite pumpt das Blut aus dem Körper durch die Lunge, damit es dort mit Sauerstoff angereichert wird. Die linke Seite pumpt nun das sauerstoffreiche Blut...

Regelmäßige Angst- und Panikattacken beeinträchtigen das Leben stark. Werden diese Angststörungen nicht erkannt und behandelt, drohen gesundheitliche und soziale Probleme.

Krampfadern sind ein deutliches Anzeichen für erschlaffte Venen. Bilden sich Aussackungen, können die Folgen schwerwiegend sein und bis hin zur Lungenembolie führen.

Schon zehn Minute Joggen am Tag fördert nachweislich die Gesundheit. Mit ein paar Tipps gelingt auch Anfängern der Start.

Die nächste Grippewelle steht bevor. Vor allem Schwangere, Menschen ab 60, chronisch Kranke und Pflegekräfte sind betroffen.

Täglich filtert die Leber rund 1.500 Liter Blut und sorgt damit für eine bestmögliche Versorgung der Organe. Ist sie geschädigt, leidet der ganze Körper.

Kalium ist wichtig zur Regulierung des Flüssigkeitshaushaltes. Kommt es zum einem dauerhaften Kaliummangel sind Herzrhythmusstörungen und Krämpfen gefährliche Folgen.

Im Alter sind vor allem Frauen von einer Osteoporose betroffen, dabei können Entstehen und Auswirkungen durch gesunden Lebensstil und frühzeitiger Diagnose verringert werden.

Ohne funktionierenden Blutfluss kein erigierter Penis, so einfach ist manchmal die Formel für ein erfülltes Sexualleben. Daher sollte bei Potenzschwäche präventiv gegen Herzkrankheit behandelt werden.

Wer sich regelmäßig ausreichend bewegt, senkt seinen Bluthochdruck. Das haben zahlreiche Studien bewiesen. Wieviel Sport und welcher Sport ist aber richtig?

Über chronische Verstopfungen (Obstipation) klagen mehr als zehn Prozent der Bevölkerung. Mit der richtigen Diagnose kann geholfen werden.

Für Patienten mit Adipositas kann eine dauerhafte Gewichtsreduzierung durch eine Behandlung mit dem Diätpräparat Mysimba® unter ärztlicher Aufsicht gelingen.

Das Lungenkrebsrisiko halbiert sich bei ehemaligen Rauchern erst rund zehn Jahren nach Rauchstopp. Eine gute Heilungschance besteht nach einer frühzeitigen Diagnose.

Wer unter einer Allergie leidet, sollte in der Therapie auch die Psyche berücksichtigen. Ist diese angeschlagen, fällt die Allergie oft heftiger aus.

Wer bis zum Schluss über sein Leben mitbestimmen möchte, sollte frühzeitig an eine Patientenverfügung denken. Der Weg zur Entscheidungsunfähigkeit kann kurz sein. Gut, wenn alles geregelt ist.

Frauen mit östrogenrezeptorpositiven Burstkrebs haben nach den Wechseljahren eine bessere Prognose, wenn sie mit einem Hormonblocker plus Cholesterinsenker wie Statine therapiert werden.

Besser als Medikamente sind bei Verdauungsprobleme helfen in den meisten Fällen eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Einige Nahrungsmittel und Produkte sind hierbei besonders förderlich...

Säuglinge werden in der Regel ab dem zweiten Monat gegen Keuchhusten (Pertussis) grundimmunisiert. Dieser Schutz hält nicht lebenslang. Eine regelmäßige Auffrischung ist dringend zu empfehlen.

Nicht der Body-Mass-Index (BMI) ist entscheidend für den Verlauf einer Herzkrankheit, sondern das Maß an Bewegung. Dies bewiesen Studienergebnisse mit Patienten, die an einer koronalen Herzkrankheit...

Zunehmend jüngere Menschen leiden an einer Divertikulitis. Starke Schmerzen im Bauch und Probleme mit der Verdauung sind die ersten Symptome. Ballaststoffe können helfen.

Ein ungesunder Lebenswandel ist schlecht für das Herz. Rauchen ist dabei Hauptrisikofaktor. Studienergebnisse haben nun gezeigt, dass das Infarktrisiko bei Rauchern um bis zu 40 Prozent erhöht ist.

Ein gesundes Normalgewicht ist gut für das Herz. Aber Vorsicht bei einer Crash-Diät, diese kann für das Herz zu Beginn gefährlich sein.

Jetzt im Winter ist Handhygiene doppelt wichtig. Saubere Hände schützen nicht nur vor einem grippalen Infekt, sondern beugen auch übermäßige das Verteilen von Viren vor.

Eine US-amerikanische Studie zeigt, dass chronische Erkrankungen wie Diabetes, Herzkreislauferkrankungen und Gichtarthritis Krebs fördert und die Therapie beeinflusst.

Bluthochdruck trifft rund ein Drittel aller Menschen über 60 Jahre. Wer aktiv seinem Hochdruck den Kampf ansagt und seine Lebensgewohnheiten anpasst, fördert seine Gesundheit und Lebensqualität.

Jeder zweite Deutsche über 65 Jahre ist von Schilddrüsenknoten betroffen. Das Entfernen der Knoten birgt oft viele Nebenwirkungen. Alternativ wird zeigt nun die Therapie der Hitzebehandlung Erfolge.

Im Schlaf regeneriert sich unser Körper. Daher ist eine erholsame Nachtruhe wichtig. Schlafmittel sollten jedoch nur in Ausnahmefällen unter ärztlicher Begleitung eingenommen werden.

Psychologische Beeinträchtigungen, Entzündungen des Innenohres, Herz-Kreislauf- oder neurologische Erkrankungen, die Ursachen für Schwindelattacken sind vielfältig. Eine Diagnose daher umso wichtiger.

Vitamin D-Mangel führt zu Störungen des Knochenstoffwechsels und des Immunsystems. Zuviel Vitamin D kann schwere Nierenerkrankungen auslösen.

Diabetes, Herzkerkrankungen, Alzheimer, Gelenkschmerzen, Krebs, Erkrankungen des Immunsystems, des Rückens und der Organe – übergewichtige Menschen tragen ein höheres Risiko zu erkranken.

Ab dem 65sten Lebensjahr sind Frauen eher von einer Herzerkrankung betroffen als Männer. Nur Wenige wissen dies.

Fast jeder Mensch kennt Kopfschmerzen . Treten diese ab dem 60sten Lebensjahr verstärkt auf, können sie Vorboten einer schweren Erkrankung sein.

Eine Grippe ist hochansteckend kann zu einer Gefahr für alte, kranke und geschwächte Menschen sowie Schwangere werden. Eine Grippeimpfung kann der Verbreitung des Virus Einhalt gebieten.

Die Aminosäure Homocystein ist ein natürliches Abfallprodukt der Zellbildung. Ein gesundes Immunsystem hält die giftige Konzentration in Schach. Wenn der Mechanismus aussetzt, wird es gefährlich.

Wer unter Migräne leidet, der wird sie kennen: Triptane, Schmerzmittel und pflanzliche Alternativen zur Behandlung der starken Kopfschmerzen . Große Hoffnung birgt nun eine mögliche Migräne-Impfung.

95–99 Prozent aller Erwachsenen sind einmal in ihrem Leben an Windpocken erkrankt und dagegen immun. Was die Wenigsten wissen: der Windpockenvirus kann jederzeit als Gürtelrose (Herpes zoster)...

Wer häufig unter Magen-Darmbeschwerden leidet, ohne diagnostischen Hintergrund, sollte eine weizenfreie Diät testen. Eine Weizenunverträglichkeit kann der Grund sein.

Das Bauchaortenaneurysma bildet sich oft unbemerkt und endet mehrheitlich tödlich. Dabei kann ein schmerzfreies Ultraschall-Screening das Risiko erkennen und eine lebensrettende Operation helfen.

Rund zehn Prozent aller Erwachsenen kennen sie, Nackenschmerzen. Ursachen sind meist eine schlechte Haltung, zu wenig Bewegung oder Stress. Gezielte Therapien helfen hier langfristig.

Natürliche Heilverfahren und eine Umstellung der Lebensgewohnheiten sind neben einer Therapie mit Medikamenten erfolgreiche Maßnahmen zur Behandlung und Vorbeugung eines Bluthochdrucks.

Es gibt zahlreiche Auslöser für einen spürbaren Herzschlag. Nicht alle sind gefährlich. Verbirgt sich hinter dem klopfenden Herzen eine Rhythmusstörung, muss diese therapiert werden.

Immer mehr Menschen leiden an der sogenannten Zuckerkrankheit. Mit einer individuellen Insulinversorgung kann diese gut in den Griff bekommen werden. Jedoch bleibt die Gefahr von Folgeerkrankungen.

Ein Zuviel an freien Radikalen führt dauerhaft zu schädlichem Zellwachstum. Antioxidantien, die im sogenannten „Superfood“ enthalten sind, können den Zellprozess wieder ins Gleichgewicht bringen.

Die unangenehme Darmreizung ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen. Blähungen, Verstopfungen, Durchfall bis hin zu Rückenschmerzen und psychischen Problemen sind die Folge.

Hypertonie ist die am weitesten verbreitete und somit gefährlichste chronische Erkrankung. Da erst nicht spürbar, wird der Bluthochdruck oft im Alltag vernachlässigt, dabei sind die Folgen gravierend.

Sie wird häufig unterschätzt, die Gesundheit der Venen, Arterien und Kapillare. Dabei sind es die Blutgefäße, welche die Organe mit lebenswichtigen Stoffen versorgen.

Umgangssprachlich als Hexenschuss bekannt, ist eine Reizung des Ischiasnerves eine schmerzliche Angelegenheit, die durch gezielte Bewegungen in vielen Fällen gelindert werden kann.

Immer mehr Studien beweisen, dass Adipositas das Wachstum krankhafter Wucherungen begünstigt. Eine gesunde Ernährung gehört daher zu einer Krebstherapie und ist zudem die beste Vorsorge gegen Krebs .

Jeder Dritte hat Gallensteine. Meist nur winzig klein und damit unbedenklich. Bei rund 15 bis 20 Prozent der Betroffenen sind diese Steine bis zu mehrere Zentimeter groß und schmerzhaft.

Eine Traurigkeit, die nicht nachlässt, Angstzustände, Gewichtsveränderungen, Magendrücken, Erschöpfung, es gibt nicht „die Depression“.

Fettzellen sind die besten Speicher für Entzündungen, die nicht wie im Falle einer natürlichen Abwehrreaktion aktiv die Erreger bekämpfen, sondern still ohne positiven Nutzen vor sich hin köcheln.

In Gesellschaft lebt es sich gesünder. Nicht nur die Psyche, auch der Körper profitiert an einem regen sozialen Leben. Die bewies nun die Auswertung von vier Langzeitstudien.

Jeder Mensch wird Phasen kennen, wo es mit dem Ein- und Durchschlafen nicht so klappt. Das ist ganz normal. Zum Problem werden Schlafstörungen , wenn sie dauerhaft werden.

Bewegung ist eine Lebenseinstellung, die sich langfristig auf Gesundheit und Alter positiv auswirkt. Das hat nun auch eine medizinische Studie bestätigt.

Wie hängen Blutarmut , hervorgerufen durch Eisenmangel und ein sensorineuralen Hörverlust, sprich eine Schallempfindungsschwerhörigkeit, zusammen? Eine Frage, der kürzlich ein Ärzteteam der Penn...

Ob ein Patient nach einem akuten Schlaganfall liegend oder aufrecht gelagert ist, spielt in der Erstversorgung eine untergeordnete Rolle. Wichtiger sind die schnelle Diagnose und die Akutbehandlung...

Gicht Nicht jeder Patient der unter einer Gicht leidet ist selber daran schuld. In der Regel ist eine genetische Ursache, die zu einer verminderten Harnsäureausscheidung der Niere führt, der Grund...

Australische Studie schließt den Zusammenhang zwischen Wetter und akuten Rückenschmerzen zum wiederholten Mal aus. Die Studie der Universität Sydney, die vor zwei Jahren von Dr. Daniel Steffens...

Das Herzinfarktrisiko wird vor allen Dingen durch den Lebensstil beeinflusst. Man geht davon aus, dass etwa 90% der Herzinfarkte durch Lebensstiländerungen wie weniger Rauchen, gesunde Ernährung und...

Die Grippesaison hat schon begonnen. Die letzte schwere Grippewelle in 2014/2015 hat in Deutschland Tausenden das Leben gekostet. Trotz dieser hohen Gefahr ist die Impfquote in Deutschland immer...

Eisenmangel verursacht Müdigkeit und ErschöpfungRasche Erschöpfbarkeit, Müdigkeit und Blässe sind mögliche Anzeichen eines Eisenmangels und sollten von den Betroffenen ernst genommen werden. Diese...

Bluthochdruck ist eine Zivilisationskrankheit. Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter zu hohem Blutdruck, mehr als 20% der über 40-Jährigen sind hierzulande betroffen. Bluthochdruck,...

Gesundheit fördern durch regelmäßige VorsorgeGesundheit steht auf der Wunschliste der meisten Menschen ganz oben. Ihren wahren Wert erkennen wir aber oft erst, wenn wir selbst krank werden oder ein...

Cholesterin ist lebenswichtig. Doch in großen Mengen kann die fettähnliche Substanz zu einer tickenden Zeitbombe werden – vor allem, wenn sie im Körper als LDL-Cholesterin gebunden ist, d.h. als...

Bei stechenden oder beklemmenden Schmerzen in der Brustgegend, die oft in den linken Arm und den Unterkiefer ausstrahlen, ist rasches Handeln gefragt. Der Verdacht auf einen Herzinfarkt liegt nahe,...

Der Begriff „Gesundheitsvorsorge“ hat in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen. Zum einen leben heute viele Menschen gesundheitsbewusster. Zum anderen gab es allein aufgrund der...

Menschen mit Blutarmut (Anämie) leiden unter einem Mangel an roten Blutkörperchen (Erythrozyten) oder an rotem Blutfarbstoff (Hämoglobin). Die Folge: Der Körper wird nicht ausreichend mit Sauerstoff...

Bluthochdruck ist eine sehr häufige Erkrankung. Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter zu hohem Blutdruck, mehr als 30% der über 45-Jährigen sind betroffen. Bluthochdruck, medizinisch als...

Darmkrebs ist in Deutschland sowohl bei Frauen und als auch bei Männern die zweithäufigste Krebserkrankung. Jedes Jahr erkranken mehr als 62.000 Menschen neu an einem Kolonkarzinom. Fast 26.000...

Eine Arteriosklerose (Verkalkung der Gefäße) entwickelt sich schleichend. Die Gefäße verlieren an Elastizität, die Durchlässigkeit nimmt ab und die Durchblutung wird langfristig gestört – ein...

Eine Nierenschwäche beginnt meist schleichend, aber ist sie erst einmal fortgeschritten, ist die Funktionseinschränkung in vielen Fällen unaufhaltsam. In Deutschland leben Tausende von Menschen mit...

Rheuma stellt kein einheitliches Krankheitsbild dar. „Vielmehr gibt es etwa 400 einzelne Erkrankungen, die zu den Krankheiten des rheumatischen Formenkreises gezählt werden. Unter 'Rheuma' werden...

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Krebs, knapp 500.000 Menschen erkranken jedes Jahr neu. Die traurige Statistik wird angeführt von Brustkrebs und Prostatakrebs: Brustkrebs ist der...

Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) ist eine häufige Stoffwechselerkrankung, die in jedem Alter auftreten und sich in den verschiedensten Anzeichen äußern kann. Zu den typischen Symptomen...

Raucher haben für viele Erkrankungen ein erhöhtes Risiko, weil die meisten Inhaltsstoffe des Tabaks entweder giftig, reizend oder krebserregend wirken. So verschlechtert Rauchen die...

Kopfschmerzen treten in den verschiedensten Formen auf – im Rahmen eines Infekts oder als eigene Erkrankung. Die Schmerzen können pulsierend, dumpf, ziehend, stechend, hämmernd, ein- oder beidseitig...

Pro Jahr erleiden fast 270.000 Menschen in Deutschland einen Schlaganfall. Auch wenn das Risiko für einen Schlaganfall mit zunehmendem Alter steigt, ist der Hirninfarkt keine „Alterskrankheit“. Laut...

Leichtes Sodbrennen, vor allem nach einem schweren, fetten Essen und ein paar Gläsern Wein, kennen die meisten Menschen. In der Regel beschränkt es sich auf ein saures Aufstoßen und ein leichtes...

Darmkrebs ist in Deutschland sowohl bei Frauen und als auch bei Männern die zweithäufigste Krebserkrankung . Jedes Jahr erkranken mehr als 62.000 Menschen neu an einem Kolonkarzinom. Fast 26.000...

In Deutschland erkranken jedes über 1 Million Menschen an einer Darminfektion durch den Norovirus.Der Erkrankungsgipfel liegt dabei in den Wintermonaten.